オムロン ヘルスケア株式会社（本社所在地︓京都府向⽇市、代表取締役社⻑︓岡⽥ 歩、以下オムロンヘルスケア）と株式会社エムティーアイ（本社所在地︓東京都新宿区、代表取締役社⻑︓前多 俊宏、以下エムティーアイ）は、⼥性のプロアスリートを対象に、３カ月間の基礎体温測定とアプリを活⽤した体調管理を⾏い、健康管理やコンディショニングに対する意識や⾏動の変化を調査しました。

　本調査は、オムロンヘルスケアとエムティーアイが2023年10月より共同で実施している「基礎体温を活⽤した体調管理啓発プロジェクト*1」の一環です。

参加者は、調査開始前に⼥性の健康に関するセミナーを受講。その後、オムロン婦人体温計MC-652LCで測定した毎⽇の基礎体温データを、エムティーアイの⼥性の健康情報サービス「ルナルナ」とスポーツチームをサポートするコンディショニングノート「Atleta（アトレータ）」に連携させ、⽇々の体調やパフォーマンス管理を⾏いました。

終了後に⾏った意識調査では、選手の約75%が、月経が試合や練習に影響を与えると感じていることが分かりました。また、約60%が基礎体温を測定することで、自身の体調変化に気づきやすくなったと回答しました。しかし体調変化に気づいた後にセルフケア対策を⾏った人は約25％にとどまりました。

また、選手とコーチが月経によるパフォーマンスの影響についてコミュニケーションをとっているかを聞いたところ、選手の約65%がとっていないと回答しました。その理由として「個人で解決する問題だから」、「理解がなさそうだから」などの声がありました。また、指導者とコーチの約40%が、選手のパフォーマンスを発揮させるために、⼥性特有のコンディション（体調）管理に関わることは、困難であると回答し、その理由に「指導者・コーチとの間で、⼥性のカラダについて話せる雰囲気がない」などをあげています。選手・指導者共に、プライバシーの意識や過去からある聞いてはいけないという雰囲気などから、月経にまつわる体調管理に対してコミュニケーションをとることが難しいと感じていることがわかりました。

*1 基礎体温の変化からわかる身体の状態にあわせた健康管理を実践することで、⼥性アスリートの競技パフォーマンス向上と将来にわたる健康維持、増進をサポートするための取り組み。

主な回答は以下の通りです。

１．選手の約75％が、月経が試合や練習に影響を与えていると感じていました。しかし、基礎体温に関する知識を持っていても、本調査前に基礎体温測定を⾏っている人は約40%と半数以下でした。
２．調査開始時の啓発セミナーの受講を通じ、選手の76%が基礎体温測定に興味を持ったと回答しました。主な理由に、「月経周期をより正確に把握することで、試合対策や練習量の調整がしやすくなると思った」「将来の妊娠や自身の健康管理に役⽴つと思った」など、セルフケアに役⽴つと感じていました。

３．3カ月間基礎体温を測定し続けた結果、約60%の選手が月経周期ごとにおこる体調変化に気づきやすくなったと回答しました。しかし、気づきからセルフケアを⾏った人は約25%にとどまりました。主なセルフケアは「体を温める、冷え対策」「睡眠をしっかりとる」「⾷事に気を付ける」でした。

４．今回の取り組みで、自身の練習方法や練習スケジュールに見直しが必要と感じた選手は、約10％にとどまりました。しかし、約80%がコンディショニング（体調管理）に対する意識が変化したと回答しました。変化の理由については、「客観的に自分の体と向き合えるようになった」「月経周期に連動したコンディショニングの良し悪しを把握できるようになった」など、自身での体調管理に関する意識変化が多く見られました。５．選手に指導者やコーチと月経によるパフォーマンスの影響についてコミュニケーションをとっているかを聞いたところ、約65%がとっていないと回答し、その理由として「個人で解決する問題だから」「理解がなさそうだから」などの声がありました。
この結果を受け、選手の指導者やコーチへ、パフォーマンスを発揮させるために、⼥性特有のコンディション（体調）管理に関わることについて聞いたところ、困難であると回答が約40%ありました。その理由に、「⼥性のカラダについて話せる雰囲気がない」などをあげています。選手・指導者共に、意識的・風土的な要素が強く、月経など体調管理に関するコミュニケーションを図ることが難しいと感じていることがわかりました。

アンケートでは、選手の約90%が⼥性の健康に関してより知る機会が欲しいと回答がありました。
当プロジェクトでは、これからも、「株式会社エムティーアイ（ルナルナ・Atleta）」のサービスと「オムロン ヘルスケア株式会社」のデバイスやサービスの提供を通じて、選手が月経周期をより正確に把握し、自分自身の傾向をとらえられるようになるきっかけをつくり、⼥性アスリートのパフォーマンスアップと将来の健康に貢献していきます。

【調査概要】
参加者：68 名（ハンドボール１チーム、バレーボール２チーム、陸上競技2 チーム）
スケジュール：2023年10月 月経とコンディショニングに関する啓発セミナー
2023年10月20⽇〜2024年1月20⽇ 基礎体温測定およびアプリでの管理
2024年1月12⽇〜1月18⽇ アンケート実施

株式会社エムティーアイ 広報部
電話：03-5333-6755　　E-mail：mtipr@mti.co.jp　

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　株式会社エムティーアイが運営する、ライフステージや悩みにあわせて女性の一生をサポートする健康情報サービス『ルナルナ』は、小学生・中学生むけ専用モード「ジュニアモード」の提供を3月21日（木）より開始します。
　「ジュニアモード」では、初潮の目安の予測や初めての生理について学べるコンテンツ、初潮後は生理日管理をはじめ、ココロとカラダの変化や体調管理の大切さなどが学べるコラムなど、初潮前から生理周期が安定するまでの時期を安心して過ごせるようにサポートします。

◆初潮前から初めて生理を迎えた小中学生の味方！「ジュニアモード」スタート

　現代の女性の平均初潮年齢は12歳2.3ヵ月^※1と言われており、『ルナルナ』の調査^※2でも初潮年齢は10歳から12歳が最多層です。一方で、少数ではありますが9歳未満や15歳以上といった回答もあることから、個人差も大きいことが伺えます。また、初潮後は生理周期が安定するまでは、数年かかると言われており、経血量が少なかったり定期的に来なかったり、不安に思う女性も少なくありません。
　このような背景を受け、『ルナルナ』では、新たに小学生・中学生むけ専用モード「ジュニアモード」を開発しました。「ジュニアモード」では、初潮の目安の予測や初めての生理についてのコラム、生理日の予測・管理、生理に伴うココロとカラダの変化や女性の健康に関する正しい知識、体調管理の大切さなどを学べるコラムなど、年齢に合わせたわかりやすいコンテンツや機能が満載です。初潮前から生理周期が安定するまでのカラダの変化に対する不安や疑問を解決し、安心して生理と付き合えるようにサポートします。

　今後は、保護者が子どもの生理不順や心身の不調などカラダやココロの変化に気づき生理をサポートできるよう、保護者とのデータ共有機能の追加を予定しています。また、女性のカラダに関する正しい知識の啓発として、性教育やプレコンセプションケア^※3の支援を通じて、生理日管理だけでなく、将来のライフプランやカラダの変化に備えて、自身の生活や健康に向き合うことができるサービスへと発展していきます。

【ジュニアモードの主な機能】
★機能の詳細や利用開始方法、保護者向けの情報はこちら：https://sp.lnln.jp/lp/juniormode_introduction

＜初潮前＞

• 初潮予定日の目安を予測　　　
• 初潮に向けたアドバイス

＜初潮後＞

• 生理予定日の予測　　
• 生理予定日をプッシュ通知でお知らせ
• 生理日管理　　
• 生理周期の管理、周期ごとのアドバイス
• カレンダー
• 「はじめての生理について」などジュニア向けコラムの配信
  （コラムの詳細はこちら：https://sp.lnln.jp/junior/top）

　『ルナルナ』は今後も、サービス提供を通じ婦人科医療へのアクセシビリティ向上を図ると共に、年齢や性別を問わず誰もが、女性のカラダやココロについて正しく学べる機会を創出し、あらゆる女性たちが、より生きやすく、暮らしやすく、働きやすい社会の実現の一助となることを目指します。

 ★『ルナルナ』について：https://sp.lnln.jp/brand

ライフステージや悩みにあわせて女性の一生をサポートする健康情報サービス。
生理日管理をはじめ、妊活・妊娠・出産から、ピルの服薬や医療機関の受診支援まで、女性の健康全般をサポートします。アプリの累計ダウンロード数は2,000万以上（2023年10月時点）で、蓄積されたビッグデータを用いて、独自の予測アルゴリズムを確立し、より精度の高い排卵日予測も可能^※4です。
2020年11月には20周年を迎えたことを機に、教育プロジェクト「FEMCATION^※5」を開始。年齢や性別を問わず誰もが女性のカラダやココロについて正しく知り、理解しあうことを目的とした学びの場を創出することで、社会全体で寄り添いあえる環境づくりを目指します。

※1：内閣府男女共同参画局「講義⑩女性への健康支援について」https://www.gender.go.jp/policy/chihou_renkei/joho/pdf/r05_10.pdf
※2：「娘の生理に関するアンケート調査」　調査実施時期：2023年11月30日（木）～2023年12月11日（月）
調査方法：『ルナルナ』、『ルナルナ ベビー』、『ルナルナ 体温ノート』、『ルナルナWeb』にて調査
有効回答数：10～50 代以上の女性：3,524名
※3：「プレコンセプションケア」：ライフプランを見据え、将来の妊娠・出産を考えながら、生活習慣や健康に向き合う取り組み
※4：排卵日予測に係るニュースリリース（https://www.mti.co.jp/?p=22438）
※5：「FEMCATION」は、FEMALE（女性）とEDUCATION（教育）を掛け合わせた造語です。

※『ルナルナ』「FEMCATION」は株式会社エムティーアイの登録商標です。
※Google Play、Androidは、Google LLC.の商標または登録商標です。
※iOS は、米国およびその他の国におけるCisco社の商標または登録商標です。
※App Storeは、Apple Inc.のサービスマークです。

報道関係の方からのお問い合わせ先
株式会社エムティーアイ 広報部
TEL：03-5333-6755　　FAX：03-3320-0189
E-mail：mtipr@mti.co.jp　　URL：http://www.mti.co.jp

一般のお客様からのお問い合わせ先
株式会社エムティーアイ コンタクトセンター
E-mail： newlnln_support@cc.mti.co.jp

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オムロン ヘルスケア株式会社（本社所在地：京都府向日市、代表取締役社長：岡田 歩、以下オムロンヘルスケア）と株式会社エムティーアイ（本社所在地：東京都新宿区、代表取締役社長：前多 俊宏、以下エムティーアイ）は、2024年2月に指導者とコーチを対象に実施した「女性選手の健康管理の課題に関する調査^※1」の結果をもとに、女性アスリートの指導者・コーチ向けの無料オンラインセミナー「女性アスリートにおける月経との付き合い方セミナー」を、3月28日（木）19時30分より開催します。
両社は2023年10月より女性アスリートを対象とした「基礎体温を活用した体調管理啓発プロジェクト^※2」に取り組んでいます。本セミナーは、指導者やコーチをはじめ女性アスリートの育成を行う人が、女性の体の仕組みや実際の指導に活かせる知識などを学び、競技パフォーマンス向上と将来にわたる健康維持・増進のサポートに役立ててもらうための取り組みです。

２月に行った調査では、指導者・コーチの約8割（84.9％）が、「生理など女性特有のコンディション（体調）管理に関わることは、選手のパフォーマンス発揮のために、必要なことだと思う」と回答しました。
また、指導者・コーチの約7割以上（78.2％）が、「女性の健康（女性の体の仕組み、生理や妊娠などについて）について、学んだことがある」という回答する一方で、実際に指導に活かせたかを聞いたところ、約3割（32.6%）の人が「思わない」と「どちらともいえない」と回答し、実際の指導には上手く活用できていないことがわかりました。

今回のセミナーでは、関東中央病院の産婦人科医である岡部　葉子先生を講師に迎え、女性アスリートの月経に関する悩みや女性の体の仕組み、月経との上手な付き合い方など、実際の指導に活かせる知識を紹介します。今後も、両社は女性アスリートが継続的に高いパフォーマンスを発揮しながら、将来にわたり健康を維持、増進できる環境づくりを目指していきます。

【セミナー開催概要】

• 開催日時：2024年3月28日（木） 19：30～20：30
• 会場：オンライン（Zoomにて配信）
• 参加対象者：女性アスリートの育成に関わる人（指導者・コーチなど）
• セミナー内容：女性のカラダの基礎知識と月経に伴う症状の対処方法について　
  ・「女性アスリートと月経（生理）」
  ・「女性アスリートが抱える月経関連の悩み」
  ・「月経との付き合い方」
• 参加費用：無料
• セミナーの詳細・お申込みはこちら： https://www.climbfactory.com/atleta_letters/7879/

【講師】
岡部 葉子先生
2001年に長崎大学医学部卒業
2年間の初期研修後、2003年より産婦人科医として勤務
関東中央病院産婦人科医長
産婦人科専門医・指導医、女性ヘルスケア専門医・指導医、女性ヘルスケアアドバイザー

■調査結果の詳細
1.約8割の指導者とコーチが、生理など女性特有のコンディション（体調）管理に関わることは、選手のパフォーマンス発揮のために、必要と回答。

2. 約8割の指導者が、女性の健康について学んだ経験があると回答。一方で、実際の指導に活かせていないと感じる人も3割以上

※1：「女性選手の健康管理課題について」のアンケート調査
調査実施時期：2024年2月2日（金）～2024年2月19日（月）
調査方法：インターネット　
有効回答数：Atleta利用者・ルナルナユーザーにおいて（民間・地域スポーツクラブは除く）スポーツ指導経験のある男女　88名

※2：「女性のプロアスリートを対象に、基礎体温を活用した体調管理啓発プロジェクト」：
基礎体温の変化からわかる身体の状態にあわせた健康管理を実践することで、女性のアスリートの競技パフォーマンス向上と将来にわたる健康維持、増進をサポートするための取り組み。参加者は、婦人体温計で測定した毎日の基礎体温データを、エムティーアイの女性の健康情報サービス「ルナルナ」とスポーツチームをサポートするコンディショニングノート「Atleta」に連携させ、日々の体調やパフォーマンス管理に活用します。
詳細はこちら：https://www.mti.co.jp/?p=34009 

【各社の概要】

＜オムロン ヘルスケア株式会社＞
代表者：代表取締役社長　岡田 歩
本社所在地：京都府向日市寺戸町九ノ坪53番地
HP ：https://www.healthcare.omron.co.jp/ 　
事業内容：「地球上の一人ひとりの健康ですこやかな生活への貢献」をミッションとし、血圧計や体温計、体重体組成計などの健康医療機器とサービスを、グローバルに提供しています。
★オムロン 婦人用電子体温計MC-652LC
平均10秒ですばやく検温ができる婦人用電子体温計。Bluetooth通信機能を搭載し、スマートフォン健康管理アプリ「OMRON connect（オムロンコネクト）」で基礎体温データを記録できます。さらに、測定データは基礎体温管理アプリ『ルナルナ 体温ノート』と連携します。

＜株式会社エムティーアイ＞
代表者：代表取締役社長　前多 俊宏
本社所在地：東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー35F
HP：https://www.mti.co.jp/　
事業内容：豊富な実績とノウハウを生かし、『music.jp』『ルナルナ』をはじめ、「ヘルスケア」「フィンテック」「音楽・電子書籍」「生活情報」など、ICTを活用し毎日の暮らしを豊かにそして便利にするサービスを提供しています。2012年にはヘルスケア事業本部を立ち上げ、より多くの人が健康で豊かな生活を実現できるよう、幅広い世代の健康をサポートしています。

★『ルナルナ』について：https://sp.lnln.jp/brand
ライフステージや悩みにあわせて女性の一生をサポートする健康情報サービス。
生理日管理をはじめ、妊活・妊娠・出産から、ピルの服薬や医療機関の受診支援まで、女性の健康全般をサポートします。アプリの累計ダウンロード数は2,000万以上（2023年10月時点）で、蓄積されたビッグデータを用いて、独自の予測アルゴリズムを確立し、より精度の高い排卵日予測も可能です。
2020年11月には20周年を迎えたことを機に、教育プロジェクト「FEMCATION」を開始。年齢や性別を問わず誰もが女性のカラダやココロについて正しく知り、理解しあうことを目的とした学びの場を創出することで、社会全体で寄り添いあえる環境づくりを目指します。

★『Atleta』について：https://www.climbfactory.com/atleta/
部活動などのスポーツチームの「コンディショニング」と「コミュニケーション」をサポートする機能を備えたサービスで、累計2,000を超える全国の部活動、クラブチームに利用されてきました。日々の体調や疲労度、食事や睡眠などの生活習慣に関するデータやトレーニングの内容、時間、強度などを選手が記録。指導者はそれを一覧で確認し、把握することができるコンディション管理機能や、指導者からチーム全体や個々人に向けたメッセージ、ファイル、動画の配信や、選手との双方向のやりとりなどのコミュニケーション機能などを備え、スポーツの現場におけるデジタルの活用を推進します。
また、今回のプロジェクトを機に、『ルナルナ 体温ノート』に記録した基礎体温データを自動連携する機能を追加し、より女性アスリートのコンディション管理をサポートします。

※「FEMCATION」は、FEMALE（女性）とEDUCATION（教育）を掛け合わせた造語です。
※『ルナルナ』「FEMCATION」は株式会社エムティーアイの登録商標です。

報道関係の方からのお問い合わせ先
オムロン ヘルスケア株式会社　広報部
電話：075-925-2004　　E-mail：pr-ohq@omron.com　

株式会社エムティーアイ 広報部
電話：03-5333-6755　　E-mail：mtipr@mti.co.jp　

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